IL CORPO UMANO È UNA MACCHINA PERFETTA !!
… LA NOSTRA MENTE PUÒ INFLUENZARLA IN MODO IMPERFETTO
!!
Il nostro
corpo necessita di specifici nutrienti, la carenza o l’ eccesso degli stessi
sembra compromettere una normale vitalità.
Il nostro corpo è capace di
adattarsi alle carenze, agli eccessi e agli errori alimentari o in presenza di
elementi tossici: questa capacità non deve farci pensare che ciò non abbia delle
conseguenze: il corpo è così costretto a spendere molte più energie del
necessario per tentare di mantenere in equilibrio la nostra salute.
È solo questione di tempo e di
punto di partenza (genetica), ma verrà pagato qualsiasi errore e spesso con gli
interessi.
Il nostro corpo, però, è capace di
rimanere in equilibrio o di puntare al riequilibrio a condizione che riceva ciò
di cui realmente necessita.
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La nutrizione consapevole consiste
soprattutto nella possibilità di gestire cambiamenti utili al nostro benessere,
cambiamenti che servono a sradicare abitudini stratificate anche in molti anni.
Occorre essere determinati, così da
puntare ai risultati che il nostro corpo potrà restituirci a fronte del nostro
impegno, servirà quindi agire e saper ascoltare le conseguenti risposte fisiche
ed emotive.
Vi auguro un
sereno percorso di cambiamento..
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